ЛФК

ЛФК

Метод ЛФК — это гимнастика, то есть специально подобранные физические упражнения.

Лечебная физкультура-отрасль, которая может использоваться самостоятельно либо в сочетании с другими направлениями. В ее основе лежат упражнения, направленные на повышение эластичности мышц и связок, ускорение регенерации тканей,  стимуляцию нервно-мышечной проводимости.

Лечебная физкультура оказывает общее положительное воздействие на организм пациента. Регулярные упражнения приводят к следующим эффектам: тонизирующий, трофический, компенсаторный.

Дополнительные упражнения назначаются для профилактики и лечения следующих заболеваний: сколиоза и других видов искривления позвоночника,  плоскостопия, болезней желудочно-кишечного тракта,  сердца,  дыхательной системы,  нарушения психоэмоционального состояния.

Занятия способствуют:

• Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата
• Правильному формированию осанки и ее коррекции
• Укреплению мышц

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений.

К положительным сторонам ЛФК также относят возможности для:

• Укрепления иммунитета
• Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний
• Быстрой адаптации к школьным нагрузкам
• Нормализации работы организма
• Улучшения аппетита и сна